Dieta Dimagrante - Diete
Per dieta dimagrante si intende una alimentazione ipocalorica volta a raggiungere una diminuzione di peso. Il peso corporeo è regolato da un meccanismo piuttosto semplice, dipende dal rapporto fra il numero di calorie ingerite e quello delle calorie consumate. Ciò significa che se si ingeriscono più calorie di quanto l’organismo consumi, l’eccesso di calorie viene conservato sottoforma di accumuli di grasso. Per poter dimagrire bisogna evidentemente consumare più calorie di quelle che vengono ingerite.
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